3°A Educ Fisica Profa Angeles (1-5 junio)
ACTIVIDADES DE
EDUCACIÓN FÍSICA 3 A
Profesora Angeles Daniel Hernández.
Periodo del 25-29 de mayo.
ACTIVIDAD 1 Realiza
la siguiente rutina de ejercitación física y escribe aquí en el blog los ejercicios que realizaste.
ACTIVIDAD 2 “LOS RETOS”
INICIO
El padre o algún familiar apoyará e indicará que jugaran retos contra
reloj.
Para comenzar deberán hacer estiramientos.
DESARROLLO
Derribo de objetos con una pelota esponja, a
una distancia de 5 metros o más.
Enceste de la pelota de esponja en un objeto, a
una distancia de 5 metros o más.
Pasar la pelota de esponja entre los objetos
sin derribarlos, a una distancia de 5 metros o más.
Rebote de la pelota de esponja para encestarla, a una distancia de 5 metros
o más.
Nota: deben tomar el tiempo, quien tenga el
menor tiempo llevará la delantera, hacer mínimo tres veces cada actividad por
jugador.
CIERRE
Jugar Hockey, con un implemento (escoba) a manera de Hockey tratar de meter la pelota
de esponja en una cubeta.
Finalizar con lavado de manos.
Finalizar con lavado de manos.
Autoevalúate: NIVEL 1: sin compromiso, NIVEL 2:
compromiso justo, NIVEL 3: máximo compromiso
Buenos días profa
ResponderBorrarYo me sentí un poco raro al hacerlo por q era como un baile estuvo divertido y entretenido hacerlo
Jorge Calzada
la verdad me canse un poco pero valio la pena,estuvo muy divertido y entretenido tambien
ResponderBorrarAlberto Hernandez
Hola Alberto y Jorge! Les pido que chequen las indicaciones, realizar la rutina y escribe los ejercicios que realizaste en la ritina. Ejemplo iniciamos con rotación de la cabeza, flexión, etc
ResponderBorrarEspero sus respuestas
Atte profa Angeles
Buenas tardes profa lo estoy asiendo cada tarde con mis primos y me gusto la actividad aunque esta cansado
ResponderBorrarChristian Rivera sanchez
Hola! La indicación es escribir los ejercicios que se realizan en la rutina del video. Atte profa Angeles
ResponderBorrarbuenas tardes profa el ejercicio lo inicie con rotacion de cintura luego elevando los pies luego con estiracion de brazos luego moviendo las muñecas y ya segui moviendo la cabeza y ya profa
ResponderBorrarLes pido que primero vean la rutina, luego la realicen y finalmente escriban aquí en el blog los ejercicios que se realizaron. Atte profa Angeles
ResponderBorrarSuperman
ResponderBorrarSuperman consiste de relevos como cangrejos , pecho tierra , panditas, espalda tierra , ranitas , patitos , salto de tigre , marometas hacia atrás y se adelante y la verdad
David Saúl cazarín Carreón
Vídeo: iniciamos con un movimiento de pies y manos, luego movimiento de cabeza mientras se "baila" de lado a lado y metemos movimientos de cintura.
ResponderBorrarAl igual que giros de cintura y elevación de rodillas.
"Retos"
En los juegos por tiempo y sin tirar ganó mi hermana por un total sin tirar de objetos "3"
En hockey ganó mi papá con 2 puntos arriba.
Todas las actividades fueron entretenidas.
Alejandro Reyes
Actividad #1
ResponderBorrarPaso izquierdo, paso derecho
Vuelta,levanto manos y movimiento de sintura
Pasos de baile.
Muy bien! Espero que estén realizando las pausas activas diarias. Atte profa Angeles
ResponderBorrarMuy bien! Espero que estén realizando las pausas activas diarias. Atte profa Angeles
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