1o. A - Vida saludable, 31 agosto-04 septiembre
Esc. Sec. Vesp. Luis
Donaldo Colosio Murrieta.
Clave 21EES0277O
Actividades impresas
para los alumnos durante la Fase Aprende en casa II
Materia: Vida saludable
Nombre del docente: Graciela Rojas Yáñez
Fecha: 31 de agosto al 4 de septiembre.
Tema: “Estilos de vida saludable”
Aprendizaje esperado: Aplica habilidades, actitudes hacÃa a estilos de
vida saludable.
Desarrollo del tema: En la actualidad, es
importante tomar decisiones acerca de llevar una vida, en la que podamos estar
libre de riesgo de adquirir enfermedades crónicas, y tener una vida saludable.
Realiza la siguiente
lectura:
VIDA SALUDABLE
¿QUE
SON LOS ESTILOS DE VIDA SALUDABLE?
Los
estilos de vida saludable son una estrategia, que hace parte de proteger la salud,
para la prevención de enfermedades. Tal vez el momento clave o el inicio de
esta tendencia fue en el año 2004 y se generó por una declaración de la
organización mundial de salud, para mejorar los factores de riesgo como
alimentación poca saludable y sedentarismo.
"La salud se crea y se vive” en la
vida cotidiana, en los centros de enseñanza, de trabajo y de recreo. La salud
es el resultado de los cuidados que uno se tiene a sà mismo, de la capacidad de
tomar decisiones y controlar la vida propia. Y elegir comida saludable y comida chatarra.
Los estilos de vida han sido
considerados como factores determinantes y condicionantes del estado de salud
de un individuo.
Los estilos de vida que uno
decida tomar, nos puede prevenir de las Enfermedades crónicas no transmisibles
como son:
DIABETES TIPO 1, 2 Y DIABETES ESTACIONAL,
HIPERTENSIÓN y ENFERMEDAD RENAL.
Para tener una vida saludable se
recomienda:
- - Realización de actividad fÃsica (caminar, bailar, correr).
- - Mantener una saludable alimentación (baja en grasa y equilibrada).
- - Evitar el consumo de drogas, tabaco y alcohol.
- - Consumo de agua (8 vasos al dÃa o según prescripción médica).
- - Disminuir las comidas artificiales y comidas chatarras.
Tarea o respuestas: Escribe en tu libreta lo
más importante de la lectura
Contesta en tu libreta las siguientes
preguntas sinceramente:
- Ahora que estuviste en casa ¿qué
haces para cuidar tu salud?
- ¿Cómo es tu alimentación?
- ¿Realizas algún ejercicio?
¿Cuál?
- Dibuja el plato del bien
comer.
- Realiza una lista de lo que
desayunaste, comiste y cenaste en algún dÃa de esta semana.
- Escribe si piensas que tu alimentación
cumple con el plato del bien comer.
Al correo:
EnvÃa tus actividades anteriores, que son el texto
que escribiste y las respuestas de las preguntas. Recuerda escribir tu nombre
con apellidos y tu grupo.
En el Foro:
Responde las siguientes preguntas.
Responde las siguientes preguntas.
1.-¿Conoces el plato del bien comer? ExplÃcalo.
2.-Llevas una alimentación, ¿que cumpla con el
plato del bien comer?
Buenas tardes profesora
ResponderBorrarEnvio mis actividades
1.-¿Conoces el plato del bien comer?
R-SI
ExplÃcalo:
Esta dividido entres grupos alimenticios
-verduras y frutas
-leguminosas y alimentos de origen animal
-cereales
En los alimentos tenemos que comer de cada grupo
2.-Llevas una alimentación, ¿que cumpla con el plato del bien comer?
R-si
Irving jesús figueroa lama
1•A
¡Buenas noches!, es bueno que conozcas el plato del bien comer
Borrary que asà como dices que tu alimentación cumple con una buena alimentación.
revisaré tus actividades en el correo.
Buenos dias profesora
ResponderBorrar¿Conoces el plato de buen comer?
R= si
Explicalo: este esta dividido en varias opciónes entre ella
Frutas, legumbres, cereales y carnes que conforman una buena alimentación
Llevas una buena alimentación ¿que cumpla con el plato de bien comer?
R=si
Karla SofÃa Robles Cano
1-A
¡Buenas noches! recuerda que es plato del bien comer. Muy bien que tu
Borraralimentación cumpla con las condiciones que marca el plato del bien comer.
1.-¿Conoces el plato del bien comer? R=el plato del buen comer facilita la identificación de los 3 grupos de alimentos (verduras y frutas, cereales y tubérculos, leguminosas y proteÃnas de origen animal
ResponderBorrar2.-Llevas una alimentación, ¿que cumpla con el plato del bien comer?
R=Si
BenjamÃn Téllez Valero 1A
¡Hola! recuerda que se le llama plato del bien comer, y es bueno que lleves
Borraruna buena alimentación.
Revisaré tus trabajos en el correo.
ResponderBorrarBuenas noches profesora
Envio mis actividades
1.-¿Conoces el plato del bien comer?
R-SI
ExplÃcalo:
lidentificación de los tres grupos de alimentos (verduras y frutas, cereales y tubérculos, leguminosas y proteÃnas de origen animal), la combinación y variación de la alimentación
2.-Llevas una alimentación, ¿que cumpla con el plato del bien comer?R=si
Jesús Garzón Carreto
¡Buenas noches! es importante conocer los alimentos que nos van a proporcionar
Borrarnutrientes necesarios para nuestra salud, y es bueno que lleves una dieta balanceada
basándote en el plato del bien comer.
Revisaré trabajos en el correo.
Hola maestra soy Sofia.
ResponderBorrar¿Conoces el plato del bien comer? Si
Explicalo
El pato del bien comer está dividido en tres partes cereales, frutas y verduras y leguminosas y alimento de origen animal.
Llevas una alimentación ¿Que cumpla con el plato del bien comer? Si
Mi nombre completo es Frida Sofia Hernández Pérez
¡Buenas noches! es importante conocer el plato del bien comer, para
Borrarllevar a cabo la preparación de platillos que nos permitan tener una buena
nutrición
Buenos dias soy Natalia Yaretzi Vazquez Benitez enivo mi trabajo
ResponderBorrar¿Conoces el plato del bien comer ? R=si
Explicalo el plato del buen comer esta dividido en 5 partes que son grupos alimenticios y son
Verdura y frutad
Leguminosas y alimentos de origen animal
Cereales
Llevas una alimentacion,¿que cumpla con el plato del buen comer?R=si
¡Buenas tardes! son 3 grupos no 5, revisare tus trabajos en el correo espero
Borraral relizarlos te quede claro como se conforma el plato del bien comer.
Si maestra graciad
Borrar1.-¿Conoces el plato del bien comer? Si ExplÃcalo. El plato del buen comer contiene verduras frutas carne cerial es y tienes que comer para crecer y tener fuerzas.
ResponderBorrar2.-Llevas una alimentación, ¿que cumpla con el plato del bien comer?si
¡Hola! debes explicar mejor el plato del bien comer, pero revisaré tus actividades en
Borrarel correo espero estén más completas
C¿el plato del bien comer R=Si?
ResponderBorrarLlevas una alimentación que cumpla con el plato del bien comer R=Un poco
¡Hola! al parecer no conoces el plato del bien comer, pero espero que
Borraren el correo tengas completas tus actividades.
¿Conoces el plato de bien comer? R=sà es el qué te dice que comas sano.
ResponderBorrar¿Cunples con el plato de bien comer? R=poco
Haily Bárbara TenÃza flores.
¡Hola! te pide explicar le plato del bien comer y no lo hiciste.
BorrarRevisaré tus actividades en el correo.
1.-¿Conoces el plato del bien comer?si ExplÃcalo.es el que te ayuda a comer sano
ResponderBorrar2.-Llevas una alimentasion , ¿que cumpla con el plato del bien comer?si
¡Hola! debes explicar bien el plato del bien comer porque no es el que te ayuda, si no es una guÃa, para tener una buena alimentación.
Borrar¿Conoces al plato del bien comer ?
ResponderBorrarR=SI EXPLICALO: Esta dividido entre 5 grupos ; verduras ,frutas, leguminosa y alimento de origen animal
¿Llevas una alimentación que cumpla con el plato del bien comer ?
R=SI
Soy Omar capilla Morales
Borrar¡Hola!, dices que esta formado por 5 grupos y solo mencionas 4, espero en tus actividades en el correo estén correctas
BorrarÓscar de Jesús Rivera Mendiola 1°A
ResponderBorrar¿ Conoces el plato del buen comer? R=Si
Explicalo : Consiste en saber identificar los 3 grupos de alimentos.
Llevas alguna alimentación, ¿ Que cumpla con el plato del buen comer? R=Aveces
Buenas noches profesora ya le envie mi tarea al correo.
¡Hola!, bien revisaré tus actividades en el correo.
Borrar-¿Conoces el plato del bien comer? ExplÃcalo.
ResponderBorrarR: SI EXPLICALO esta dividido en 5 grupos ,verduras ,frutas,leguminosas y alimento de origen animal.
.-Llevas una alimentación, ¿que cumpla con el plato del bien comer?
R: SI
Angel Manuel Rufino Sandria 1 a
¡Hola! espero me equivoque pero creo que copiaste la respuesta de tu compañero
BorrarOmar.
Pero revisaré si realizaste actividades en el correo.
¿ Conoces el plato del bien comer ? ExplÃcalo
ResponderBorrarR= si esta devidido en tres partes
Frutas y verduras
Cereales
Leguminosas y alimentos de origen animal
Llevas una alimentación¿ Que cumpla con el plato del bien comer ? Un poco
Soy Kimberly Marlen GarcÃa Jiménez
¡Hola! bien aunque uno de los grupos es cereales y leguminosas. Pero
Borrarrevisaré tus actividades en el correo.