1° A EDUCACIÓN FÍSICA, 25-29 de enero
EDUCACIÓN FÍSICA 1° A
Mtra. María
de los Angeles Daniel Hernández
Correo
electrónico: hangeles14@yahoo.com.mx
Período:
25-29 de enero de 2021
Aprendizaje esperado: valorar y usar habilidades y destrezas motrices al
participar en juegos motores en donde se estimulará la velocidad de
reacción.
Utilizar estrategias de juego a través de actividades de
iniciación deportiva para interactuar en diversos retos motores
Actividad 1:
Realiza el siguiente calentamiento
Actividad 2:
realiza los siguientes ejercicios durante un minuto cada uno, descansa 30-60
segundos según lo requieras.
- ·
Carrera
con costales de 3-5 metros (este ejercicio únicamente realízalo 2 veces)
- ·
Carrera
en zig-zag 5 metros
- ·
Sentado
piernas cruzadas, a una señal levántate lo
más rápido y dirígete a un punto determinado a 5 metros de distancia,
regresa caminando
- ·
Acostado
boca abajo, a una señal levántate rápidamente y dirígete al punto determinado y
regresa caminando
- ·
Sentado
manos en la nuca, a una señal levántate y dirígete al punto establecido,
regresa caminando
- ·
Toma
una cuerda y realiza el mayor número de saltos en 1 minuto
- · Realiza trote en el mismo lugar y cada 15 segundos acelera la velocidad lo más que puedas
Finalmente realiza ejercicios de relajación, pueden ser respiraciones
profundas y estiramientos.
Tareas al correo, una fotografía o video corto del momento en que realizas
los ejercicios y la descripción de las actividades en tu cuaderno.
Al
blog escribe ¿por qué crees que el ejercicio uno de la actividad 2 solo debes
realizarla 2 veces y no un minuto como los otros ejercicios?
¿por qué crees que el ejercicio uno de la actividad 2 solo debes realizarla 2 veces y no un minuto como los otros ejercicios?
ResponderBorrarpor que son mas cansadas
Zuriel Zacaula Gatica
ResponderBorrar¿ Por qué crees que el ejercicio uno de la actividad dos sólo debes realizar dos veces y no un minuto como los otros ejercicios ?
R= Es muy cansado y nos fatigamos más. rápido
Profesora ya le mandé Mister en su correo me puede avisar si le llegaron por favor
Hola Zuriel! Recibí tu tarea de español, falta la de educación física
BorrarHola maestra buenos días soy Kimberly Marlen García Jiménez
ResponderBorrarPor qué son más pesados te hagotas más que los demás
¿Por qué crees que el ejercicio uno de la actividad 2 solo debes realizarla 2 veces y no un minuto como los otros ejercicios?R=Porque es algo cansado el ejercicio
ResponderBorrarAgustín Ramírez Hernández 1-A
¿Por qué crees que el ejercicio uno de la actividad 2 solo debes realizarla 2 veces y no un minuto como los otros ejercicios?R=Es muy cansado y te puedes lastimar
ResponderBorrarSe cansa uno rápido
ResponderBorrarOmar capilla Morales 1A
¿por qué crees que el ejercicio uno de la actividad 2 solo debes realizarla 2 veces y no un minuto como los otros ejercicios?
ResponderBorrarPorque es un ejercicio con mayor dificultad y eso nos hace fatigarnos más rápido y hace que nuestra frecuencia cardíaca aumentan
Benjamín Téllez Valero
¿por qué crees que el ejercicio uno de la actividad 2 solo debes realizarla 2 veces y no un minuto como los otros ejercicios?
ResponderBorrarporque son pesadas , cansadas
Melany Franco Ojeda
Buenas noches profesora
ResponderBorrar¿por qué crees que el ejercicio uno de la actividad 2 solo debes realizarla 2 veces y no un minuto como los otros ejercicios?
☑️Por qué el estar dentro de un costal es más difícil para hacer la actividad.
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