3° A EDUCACIÓN FÍSICA, 25-29 de enero
EDUCACIÓN FÍSICA 3° A
Mtra. María
de los Angeles Daniel Hernández
Correo
electrónico: hangeles14@yahoo.com.mx
Período:
25-29 de enero de 2021
Aprendizaje esperado: valorar y usar habilidades y destrezas motrices al
participar en juegos motores en donde se estimulará la velocidad de
reacción.
Utilizar estrategias de juego a través de actividades de
iniciación deportiva para interactuar en diversos retos motores
Actividad 1:
Realiza el siguiente calentamiento y trota por 3 minutos
Actividad 2:
realiza los siguientes ejercicios durante 1 minuto cada uno, entre cada
ejercicio debes hacer un breve descanso de 30 segundos o si requieres más
tiempo no importa.
- · Carrera con aceleración: durante 20 segundos trota suave, acelera por 15 segundos y vuelve a trotar por 20 segundos
- · Corre a velocidad en zig-zag, tocando los objetos
- · Realiza desplazamientos, adelante, atrás, derecha, izquierda, en diagonal, etc.
- · Subir corriendo escaleras, el descenso se debe hacer caminando para recuperarte
- · Saltar la cuerda
- · Colócate en posición de salida de carrera de velocidad, es decir flexionado en el piso y realiza salidas a toda velocidad, no es necesario que avances, solo que practiques la salida de la carrera.
- · Saltos de rana
- · de la posición de sentado, manos en la nuca a una orden levántate lo más rápido y sal corriendo para tocar algún objeto (puedes aplicar diferentes posturas como acostado boca abajo y flexionar las piernas, sentado piernas cruzadas, acostado de lado, hincado-sentado, etc.)
Tarea al correo un par de fotografías en las que se muestra
que estás realizando los ejercicios y la descripción de las actividades.
¿Qué son los retos motores?
ResponderBorrartambién denominados juegos motrices son los
que permiten el ejercicio de los esquemas de
acción decisión motriz de las habilidades y
destrezas adquiridas
se trata de retos donde los jugadores deben
moverse a la vez que ejecutan otra acción
por ejemplo llevando un objeto sobre la cabeza
entre los pies cargándolo con las manos
estiradas entre dos jugadores o
¿Qué es la velocidad de reacion de acuerdo a los
ejercicios que realizaste en zig zag?
nos ayudaran a desarrollar agilidad reflejos y
velocidad este ejercicio requiere colocar una serie
de obstáculos y crear un recorrido el objetivo
es hacer la carrera por la pista sin derribar ninguno
de los obstáculos e ir incrementando la velocidad
en cada intento
subir corriendo las escaleras
Este es un ejercicio típico para ganar en resistencia
y velocidad ya que subir escaleras con velocidad
ya que subir escaleras con velocidad supone
emplear el propio peso a modo de resistencia
para potenciar la fuerza velocidad y resistencia
de las piernas tras el ascenso un descenso rapido
nos ayudara a adquirir agilidad prestando especial
cuidado a uno castigar las rodillas al bajar.
Sarahi Vázquez Núñez
Excelente Sarahí! Espero tus evidencias al correo.
BorrarDescripción. RETO-MOTOR consiste una serie de sesiones educativas en temas de investigación clínica traslacional que se les provee a nuestros participantes (estudiantes subgraduados y graduados y facultad)
ResponderBorrarMiguel tu respuesta tenía que ser en base a los ejercicios que se realizarón en la práctica.
Borrar¿Que son los retos motores?
ResponderBorrarEl término retos motores hace referencia a un desafío una actividad física o intelectual que una persona debe realizar sobreponiéndose a diferentes tipos de dificultades porque precisamente está revestida de dificultades y complejidades.
¿Que es la velocidad de reacción? La velocidad de reacción se define como la cantidad de sustancias que se transforma en una determinada reacción por unidad de volumen y tiempo.
Camila Gutiérrez Monzalvo
Hola Camila! Que bien que ya te reportas, espero tus evidencias al correo
Borrar¿Que son los retos motores ?
ResponderBorrarR=consiste una serie de sesiones educasiones en temas de investigación clínica y de participantes que tienen la oportunidad de desarrollar conocimientos y destrezas para poder llevar acabo una investigación en un escenario real
¿Que es la velocidad de reacción?
R=se define como la calidad de sustancia que se transforma en una terminada por unidad y una reacción lenta que puede tardar muchos años
Jorge bonilla lima 3a
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderBorrarqué son los retos motores
ResponderBorrarDescripción. RETO-MOTOR consiste una serie de sesiones educativas en temas de investigación clínica traslacional que se les provee a nuestros participantes (estudiantes subgraduados y graduados y facultad).
qué es la velocidad de reacción
La velocidad de reacción se define como la cantidad de sustancia que se transforma en una determinada reacción por unidad de volumen y tiempo. Por ejemplo, la oxidación del hierro bajo condiciones atmosféricas es una reacción lenta que puede tardar muchos años,[cita requerida] pero la combustión del butano en un fuego es una reacción que sucede en fracciones de segundos
¿qué son los retos motrices? se trata de retos donde los jugadores deben
ResponderBorrarmoverse a la vez que ejecutan otra acción
¿qué es la velocidad de reacción? se trata de la velocidad que tienes para resolver un problema o para hacer un ejercicio como por ejemplo un portero tiene que reaccionar rápido para que no le metan gol
¿Que son los retos motores?
ResponderBorrarR=De manera general,podemos decir que la coordinacion motriz es la posibilidad de ejercutar acciones que implican una gama diversa de movimientos en los que interviene la actividad de determinados segmentos organos o grupos musculares y la inhibicion de otras partes del cuepo
¿Que es la velocidad de relaccion?
R=Es la capacidad de ejecutar un movimiento en el menor tiempo posible tras responder a una señal determinada es facil medirla ya que es el tiempo que transcurre entre la señal o estimulo
Que es la velocidad de reacción la velocidad de reacción químicas los factores que afectan la velocidad de las reacciones químicas
ResponderBorrarQue son los retos motores consisten en una serie de sesiones educativas en temas de investigación clínica traslacional