1° A EDUCACIÓN FÍSICA, 22-26 de marzo
EDUCACIÓN FÍSICA 1° A
Mtra. María
de los Angeles Daniel Hernández
Correo
electrónico: hangeles14@yahoo.com.mx
Período:
22-26 de marzo de 2021
Aprendizaje esperado: Emplear habilidades y destrezas motrices al participar en actividades de
iniciación deportiva, como el cachi bol, dirigidas a quienes presentan alguna
discapacidad motriz.
Fortalecer sus habilidades y capacidades motrices, al participar en actividades de iniciación deportiva, enfocadas con alumnos de discapacidad visual.
Actividad 1:
Realiza la siguiente rutina de estiramientos
y trota por 3 minutos.
Actividad 2:
Si tienes un balón de voleibol estaría excelente, de no contar con él, no pasa
nada, con una pelota de plástico estaría bien, debe estar muy bien inflada,
para que puedas realizar los siguientes ejercicios. Un minuto por ejercicio, 2
repeticiones.
Finalmente
realiza ejercicios de relajación
Tareas al correo una fotografía del momento en que realizas
los ejercicios y otra de la descripción de las actividades.
Al correo escribe 3 ejercicios de cachibol que se muestran en las imágenes de la actividad 2.
El Cachibol es una nueva modalidad deportiva alternativa para la práctica de ejercicio en personas mayores. Antonio Piñeiro, introductor del Cachibol en España, presentó este deporte en las recientes Jornadas del IMSERSO en Madrid.
ResponderBorrarSe trata de un juego totalmente nuevo en nuestro país. Fue inventado por Clara Gregory Baer, del Newcomb College en Nueva Orleans en 1895. El hecho de ser una mujer hizo que en aquel momento no tuviese mucha repercusión. Posteriormente, fue readaptado al Voleibol, mucho más conocido internacionalmente, por William Morgan y trasladado a España por Antonio Piñeiro en 2004. El objetivo era aportar una actividad lúdico deportiva para las personas mayores.
Se caracteriza por ser un deporte en el que se enfrentan dos equipos de seis jugadores cada uno, colocados en dos líneas, tres en la primera y otros tres en la segunda. El juego consiste en enviar el balón por encima de la red al campo contrario, pudiendo dar tres pases. La manera de defender depende de las posibilidades, habilidades y capacidades de cada jugador, pudiéndose emplear el bloqueo para evitar que el balón cruce la red a tu campo.
Buenas noches mis si le llegó mi trabajo por correo electrónico soy Mariana García Cuamayt
ResponderBorrarTres pases
Aventarlo a otro compañero
Aventarlo fuerte
José Gabriel Ruiz Espidio
ResponderBorrarTres pases
Aventarlo al otro equipo
Aventarlo muy fuerte
Maestra me avisa si ya le llegó al correo
Gabriel no he recibido ningún correo
BorrarPase
ResponderBorrarRemate
Voleo
ALONDRA MICHELL CORTEZ CASTELAN
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderBorrarPases
ResponderBorrarLansarlo al equipo contrario
Lansarlo hacia arriba
Melany Franco Ojeda
El objetivo es aventar el balón sobre la red.
ResponderBorrar2 no tiene que pegar en la red .
3 son dos jugadores .
Omar capilla Morales 1A
1.- Tres pases
ResponderBorrar2.- Remate
3.- Aventarlo fuerte
Jesús Garzón Carreto 1-"A"
Buenas noches profesora
ResponderBorrar1- Lanzamiento de pelota con una mano y con la otra golpearla
2-Golpear la pelota con las dos manos , flexionando un poco las rodillas
Envío mis actividades a su correo ✋
Pase
ResponderBorrarRemate
Voleo
Benjamín Téllez Valero