2° A EDUCACIÓN FÍSICA 16-19 de marzo
EDUCACIÓN FÍSICA 2° A
Mtra. María
de los Angeles Daniel Hernández
Correo
electrónico: hangeles14@yahoo.com.mx
Período:
16-19 de marzo de 2021
Aprendizaje esperado: Utilizar
sus habilidades a través de diversas actividades físicas para favorecer su
desempeño motor encaminado al voleibol y adaptar los elementos a su contexto.
Utilizar las
habilidades motrices como lanzar, atrapar, pasar y bloquear, a través de su
desempeño motor participando en situaciones de iniciación deportiva encaminadas
al fútbol americano, favoreciendo su estado físico.
Actividad 1: Realiza el siguiente
calentamiento dinámico por 3 minutos.
Actividad 2: Si
tienes un balón de voleibol estaría perfecto, de no contar con él, no pasa nada
puedes usar una pelota de plástico bien inflada y realiza los siguientes
ejercicios durante 30 segundos y recuerda que puedes hacer breves descansos e
hidratarte.
Finalmente
realiza ejercicios de relajación y respiraciones profundas.
Tareas al correo una fotografía del momento en que realizas
los ejercicios de la actividad 2 (con la pelota) y otra de la descripción de las actividades en
tu cuaderno.
Al correo escribe 5 ejercicios que realizaste con el balón.
5 ejercicios que realice
ResponderBorrar1 incado y pasar la pelota de una mano a otro
2 las manos atrás y rebotar la pelota con la cabeza
3 rebotar la pelota con las dos manos
4 estirar la mano y pasar la palota
5 tratar de jirar la pelota con una mano
💫💖
Valeria el punto 2 no aparece en las imágenes. Espero que por fin envíes tu tarea al correo
Borrar2 rebotar la pelota con el pie así atrás
ResponderBorrar*Disparo de balon con dos manos
ResponderBorrar* el de remate
*pase de balon con las manos (sólo llemas de los dedos)
*en de saque con una mano
*el de salvar el balon para que no caiga utilizando manos y aventarme.
Correo enviado
Carlos tarea recibida!
Borrar5 ejercicios que realice
ResponderBorrar1.-sentadillas con la pelota sobre la cabeza.
2.-abdominales.
3.-dobladas de rodilla
4.-zancadas.
5.-flexiones de brazos
Miguel debes contestar en base a los ejercicios de la actividad 2
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ResponderBorrar1 / Remate /
2 / abdominales /
3 / saque con una mano /
4 / pegarle ala pelota con las dos manos /
5 / saltar y pasar balón por debajo de las piernas /
Esteban Gutiérrez Monzalvo
Esteban es necesario que envíes tus evidencias al correo
Borrar2° "A"
ResponderBorrarCinco ejercicios que hice
1.-movimiento de cadera de izquierda a derecha.
2.-movimiento de brazos de arriba a abajo intercalando.
3.-lasondo el balón des de la parte de la cabeza asia arriba.
4.-flexionando la cabeza de arriba a abajo.
5.-lagartijas.
Correo enviado
ResponderBorrarCorrijo maestra.
BorrarLanzando el balón desde la parte de la nuca hacía arriba
Maestra puedo enviarle las fotos mañana si es que tengo que haces matemáticas y otra materia
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