3° A EDUCACIÓN FÍSICA, 16-19 de marzo

 

EDUCACIÓN FÍSICA 3° A

Mtra. María de los Angeles Daniel Hernández

Correo electrónico: hangeles14@yahoo.com.mx

Período: 16-19 de marzo de 2021

Aprendizaje esperado: Utilizar sus habilidades a través de diversas actividades físicas para favorecer su desempeño motor encaminado al voleibol y adaptar los elementos a su contexto.

Utilizar las habilidades motrices como lanzar, atrapar, pasar y bloquear, a través de su desempeño motor participando en situaciones de iniciación deportiva encaminadas al fútbol americano, favoreciendo su estado físico.

 

Actividad 1: Realiza la siguiente rutina de estiramientos.

 


Actividad 2: Lee con atención la siguiente información y  copia la información más relevante del tema; además practica los ejercicios que se muestran en las imágenes. Puedes usar una pelota de plástico pequeña, con poco aire para que tenga peso. Y si cuentas con un balón de fútbol americano estaría excelente.

 




 

Finalmente realiza ejercicios de relajación.

 

Tarea al correo una fotografía del momento en que realizas los ejercicios  y otra de la descripción de las actividades en tu cuaderno.

Al blog: escribe 4 reglas del fútbol americano

Comentarios

  1. 4 Reglas del futbol americano

    El juego consiste en que la escuadra ofensiva logre un touch
    la forma básica de anotación con valor de 6 puntos

    Mas 1 de point after si se realiza mediante chut entre palos
    Field go al 0 2 puntos si se realizan mediante jugada

    En esencia el balón debe cruzar la linea de en manos de un
    jugador

    Un touchdown da 6 puntos y después de la anotación el equipo
    tiene dos opciones tratar de marcar un punto extra pateando el
    balón entre poste o pueden tratar de marcar dos puntos
    con una conversión que se refiere a una jugada convencional

    Sarahi Vázquez Núñez

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  2. Duración del partido y tiempos:
    El partido se divide en cuatro periodos, llamados cuartos. Cada uno de ellos dura 15 minutos. El medio tiempo se da entre el segundo y tercer cuarto y ofrece 15 minutos para que descansen los jugadores.

    Jugadores por equipo:
    Cada equipo tiene 45 jugadores. Solo 11 jugadores pueden estar en el campo a la vez.

    Campo de juego:
    Las medidas de un campo de fútbol americano son:20 yardas: 100 son el campo de juego y 10 yardas están en cada zona de anotación.

    Modo de puntaje:
    Hay tres maneras de marcar puntos en el fútbol americano: Touchdown, gol de campo y safety.
    Touchdown: El balón tiene que llegar hasta la zona de anotación y puede llegar de dos maneras; en las manos de un jugador que llega corriendo, o puede ser llevado por un jugador fuera de la zona de anotación y atrapado por un jugador que está dentro de la zona de anotación. En esencia, el balón debe cruzar la línea de en manos de un jugador.

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  3. Cuando un jugador introduce el balón en la zona de anotación del equipo rival, ubicada en cada extremo del campo, nos referimos a un touchdown o ensayo. Éste otorga 6 puntos y la oportunidad de 1 punto extra o una conversión de 2 puntos.
    El punto extra consiste en pasar el balón por el goalpost mediante una patada. Se suma 1 punto al equipo atacante.
    La conversión de 2 puntos consiste en intentar llevar de nuevo el balón hasta la zona de anotación en una sola jugada, bien mediante la carrera o el pase. Se suman 2 puntos.
    Un partido dura un total de 60 minutos, dividido en cuatro parciales de 15 minutos cada uno.
    En una posesión, cada equipo dispone de 4 intentos para poder avanzar 10 yardas (9.1 m) hacia adelante. Si al segundo intento se logró avanzar un total de 15 yardas desde el punto inicial, el equipo con la posesión vuelve a disponer de 4 intentos nuevos con 10 yardas por delante y seguir con el ovoide en su poder. Si un equipo trata de lograr esas 10 yardas en el cuarto intento (por más que sólo le falten 2 yardas para conseguirlo) y fracasa, el rival iniciará la jugada siguiente en el punto donde se realizó esa jugada.
    Un down o intento hace referencia al tiempo en el que se lleva a cabo una jugada. Éste comienza con un pase o una patada inicial, y termina cuando el jugador con la posesión del balón toca con cualquier parte de su cuerpo el suelo (excepto las manos y los pies).

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    Respuestas
    1. Francisco que bueno que te reportas, espero tu tarea al correo.

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  4. Jugadores por equipo
    Campo de juego
    Modo de puntaje
    Los medidas de un campo de fútbol americano son el campo de juego y las yardas están en cada zona de anotación.Cada equipo tiene cuatro oportunidades o "Downs",para tratar de mover el balón hacia la zona de anotación contraria

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  5. Cuando un jugador introduce el balón en la zona de anotación del equipo rival, ubicada en cada extremo del campo, nos referimos a un touchdown o ensayo. Éste otorga 6 puntos y la oportunidad de 1 punto extra o una conversión de 2 puntos.
    El punto extra consiste en pasar el balón por el goalpost mediante una patada. Se suma 1 punto al equipo atacante.
    La conversión de 2 puntos consiste en intentar llevar de nuevo el balón hasta la zona de anotación en una sola jugada, bien mediante la carrera o el pase. Se suman 2 puntos.
    Un partido dura un total de 60 minutos, dividido en cuatro parciales de 15 minutos cada uno.
    En una posesión, cada equipo dispone de 4 intentos para poder avanzar 10 yardas (9.1 m) hacia adelante. Si al segundo intento se logró avanzar un total de 15 yardas desde el punto inicial, el equipo con la posesión vuelve a disponer de 4 intentos nuevos con 10 yardas por delante y seguir con el ovoide en su poder. Si un equipo trata de lograr esas 10 yardas en el cuarto intento (por más que sólo le falten 2 yardas para conseguirlo) y fracasa, el rival iniciará la jugada siguiente en el punto donde se realizó esa jugada.

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  6. •Para anotar un
    touchdown el balón
    tiene que llegar hasta la
    zona de anotación o
    bien en mano de un
    jugador que llega
    corriendo o que ya esté
    la zona y reciba el balón
    por un pase aéreo

    •Un equipo en la ofensiva tiene cuatro oportunidades para avanzar por lo menos 10 yardas, al conseguirlas ocurre un primer y diez y el equipo vuelva a tener otras cuatro oportunidades si no se consigue llegar a la zona de anotación contraria a avanzar las 10 yardas, el equipo en la ofensiva debe entregar la pelota al equipo en la ofensiva con un despeje o patada corta.

    •Desde el momento del snap, cuando el centro le pasa el balón al quarterback, el mariscal de campo tiene 40 segundos para lanzar el balón, pasarlo a otro jugador, correr con el balón en mano o dejar que un pateador despegue o intente un gol de campo.

    •Un equipo puede perder la posesión del balón mediante una intercepción o balón suelto (fumbre)



    Camila Gutiérrez Monzalvo

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  7. El partido dura 4 tiempos de 15 minutos
    El campo de juego debe de medir 57 yardas de ancho y 120 de largo
    Cada ofensiva tiene cuatro portunidades para avanzar 10 yardas
    Hay 3 formas de anotar

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  8. Cada equipo tiene 46 jugadores y entran 11 al campo

    que por lo menos tienen que avanzar 10 yardas cada equipo para mantener el balón

    Qué en mariscal tiene 40 minutos para sacar la jugada del día

    que el touchdown consiste en que tiene que llegar al otro lado del equipo contrario a la zona de anotación

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  9. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  10. - 1. Duración del partido.
    - 2. Inicio y reanudación del juego.
    - 3. Balón en juego o fuera de juego.
    - 4. Gol marcado.

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  11. Duracion del partido

    Que el touchdown consiste en q tiene que llegar al otro lado del equipo contrario.

    Que en mariscal tiene 40 minutos para sacar la jugada del día.

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