1° A EDUCACIÓN FÍSICA, 18-20 de mayo

 

EDUCACIÓN FÍSICA 1° A

Mtra. María de los Angeles Daniel Hernández

Correo electrónico: hangeles14@yahoo.com.mx

Período: 18-20 de mayo de 2021

Aprendizaje esperado: Identifica el campo de juego de béisbol poniendo a prueba la interacción motriz al participar en diferentes retos motores que fortalecen el estado físico y la autoestima.

 Desarrollar las habilidades y destrezas motrices, incrementando el equilibrio, el ritmo la fuerza, la coordinación la agilidad la confianza en uno mismo y el enriquecimiento de experiencias en la vida.

 

Actividad 1: Realiza el siguiente calentamiento 16 tiempos y después trota 3 minutos.

 


Actividad 2: Recuerdas el campo de béisbol, aquí tienes la imagen.



Ahora realiza los siguientes ejercicios, en cada una de las 4 bases. Primero pateas la pelota y enseguida corres a las bases para realizar los ejercicios:

Estación 1: Coloca un objeto a 5 metros de distancia, sales trotando lo tacas y regresas, hasta completar un minuto

Estación 2: coloca 2 sillas separadas a 2 metros, amarra un lazo en las patas para unirlas, enseguida colócate lateral y realiza saltos derecha-izquierda durante un minuto

Estación 3: coloca varios objetos separados entre sí 1 metro y corre entre ellos, esquivándolos, durante un minuto.

Estación 4: dibuja en el piso 2 filas de  varios círculos, salta entre ellos durante un minuto.

Aquí tienes la imagen.



Finalmente realiza ejercicios de relajación por 3 minutos

 


 

Tareas al correo una fotografía del momento en que realizas los ejercicios del circuito y otra de la descripción de las actividades.

Al blog escribe ¿Cuál fue tu desempeño durante la práctica del circuito?

Comentarios

  1. Santiago Lozano Zurita 1 secu19 de mayo de 2021 a las 11:11 a.m.

    ¿Cuál fue tu desempeño durante la práctica del circuito?

    muy bien pero en la tersera parada tube que descansar

    ResponderBorrar
  2. José Gabriel Ruiz Espidio19 de mayo de 2021 a las 9:17 p.m.

    José Gabriel Ruiz Espidio
    Cual fue tu desenpeño durante la práctica del circuito?
    Si acabe pero tuve que tomar mucha agua pero si me cansé estubo genial es sircuito

    ResponderBorrar
  3. Profesora Angeles20 de mayo de 2021 a las 7:22 a.m.

    Hola chicos! Ya es jueves y no han enviado tareas al correo.

    ResponderBorrar
  4. MARIANA GARCÍA CUAMAYT 1°"A"♡♡♡♡20 de mayo de 2021 a las 8:59 p.m.

    Correo enviado mis buenas noches

    Cuál fue tu desempeño durante la práctica del circuito? Me fue bien me cansé un poco pero fue super

    ResponderBorrar
  5. ALONDRA MICHELL20 de mayo de 2021 a las 9:02 p.m.

    ¿Cuál fue tu desempeño durante la práctica del circuito? Estuvo bien fue muy divertido

    ResponderBorrar
  6. Omar capilla Morales20 de mayo de 2021 a las 11:40 p.m.

    Cuál es el desempeño durante la práctica del círculo? Bien .


    Omar capilla Morales 1A

    ResponderBorrar
  7. Sofia 🌻21 de mayo de 2021 a las 1:26 a.m.

    Cuál es el desempeño durante la práctica del círculo?

    Estuvo muy bien, es muy cansado tuve que tomara demasiado agua u también tuve que descansar después jsjsjs pero esta súper cool el ejercicio 😃.

    Frida sofia Hernández Perez 1ª ✨.

    ResponderBorrar

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