3° A EDUCACIÓN FÍSICA, 11-14 de mayo

 

EDUCACIÓN FÍSICA 3° A

Mtra. María de los Angeles Daniel Hernández

Correo electrónico: hangeles14@yahoo.com.mx

Período: 11-14 de mayo de 2021

Aprendizaje esperado: Integra su corporeidad a partir del conocimiento de sí, y su aceptación y utilizar el juego motor para mejorar su disponibilidad corporal por medio del fútbol.

Realizar fundamentos técnicos del balonmano mediante el juego competitivo en un ambiente de aprendizaje armónico. 

Actividad 1: Realiza el siguiente calentamiento y trota durante 5 minutos.



Actividad 2 Realiza los siguientes ejercicios con un balón de fútbol. Durante un minuto.



 

Finalmente realiza ejercicios de  relajación



 

Tarea al correo una fotografía del momento en que realizas los ejercicios con el balón y la descripción de algunos ejercicios que realizaste.

Al blog: escribe los 4 ejercicios de la imagen uno de la actividad 2.

Comentarios

  1. 1-Planchas con levantamiento de piernas
    2-Sentadillas
    3-Pase de la pelota
    4-Descanso inverso

    ResponderBorrar
  2. 1.Circulos con los brazos

    2.Trotar elevado brazos

    3.Carrera lateral cruzando pies

    4.Saltos de lado inversa

    Sarahi Vázquez Núñez

    ResponderBorrar
  3. Sirculos de brazos

    Plancha con manos

    Trote

    Levantamiento de piernas

    ResponderBorrar
  4. Lagartijas
    Plancha con levantamiento
    Sentadillas
    Brincar de lada a lado

    ResponderBorrar
  5. Lagartijas
    Sentasillas
    Sicsac
    Lagartijas con salto
    Jorge bonilla

    ResponderBorrar
  6. Hola chicos! Ya es viernes y falta que participen aquí en el blog, además les recuerdo que las tareas al correo son las que realmente se evaluan, así que de no enviar tareas, su calificación está en riesgo.

    ResponderBorrar
  7. Pase de la pelota
    Circulos con los brazos
    Sicsac
    Saltos de lado inversa
    Trote

    ResponderBorrar
  8. pase de pelota
    lagartijas
    saltos de un lado a otro
    el arco
    estiramiento

    ResponderBorrar
  9. El primero que hice fue desplazamiento y al llegar al punto final hacer flexion de brazos.
    El segundo fue pases de balon.
    El tercero fue desplazamiento y hacer lagartijas.
    El cuarto fue saltos laterales.


    Ricardo Gallegos 3 A

    ResponderBorrar

Publicar un comentario

Entradas más populares de este blog

1° A ESPAÑOL, 7-10 diciembre

2ºA- Historia II, 19 Octubre-23 de Octubre

3A- VIDA SALUDABLE- 7 AL 11 JUNIO