3° A EDUCACIÓN FÍSICA, 11-14 de mayo
EDUCACIÓN FÍSICA 3° A
Mtra. María
de los Angeles Daniel Hernández
Correo
electrónico: hangeles14@yahoo.com.mx
Período:
11-14 de mayo de 2021
Aprendizaje esperado: Integra su corporeidad a
partir del conocimiento de sí, y su aceptación y utilizar el juego motor para
mejorar su disponibilidad corporal por medio del fútbol.
Realizar fundamentos técnicos del balonmano mediante el juego competitivo en un ambiente de aprendizaje armónico.
Actividad 1: Realiza el siguiente
calentamiento y trota durante 5 minutos.
Actividad 2
Realiza los siguientes ejercicios con un balón de fútbol. Durante un minuto.
Finalmente
realiza ejercicios de relajación
Tarea al correo una fotografía del momento en que
realizas los ejercicios con el balón y la descripción de algunos ejercicios que
realizaste.
Al blog: escribe los 4 ejercicios de la imagen
uno de la actividad 2.
1-Planchas con levantamiento de piernas
ResponderBorrar2-Sentadillas
3-Pase de la pelota
4-Descanso inverso
Muy bien Miguel! Eespero tus evidencias al correo.
Borrar1.Circulos con los brazos
ResponderBorrar2.Trotar elevado brazos
3.Carrera lateral cruzando pies
4.Saltos de lado inversa
Sarahi Vázquez Núñez
Sirculos de brazos
ResponderBorrarPlancha con manos
Trote
Levantamiento de piernas
Lagartijas
ResponderBorrarPlancha con levantamiento
Sentadillas
Brincar de lada a lado
Lagartijas
ResponderBorrarSentasillas
Sicsac
Lagartijas con salto
Jorge bonilla
Hola chicos! Ya es viernes y falta que participen aquí en el blog, además les recuerdo que las tareas al correo son las que realmente se evaluan, así que de no enviar tareas, su calificación está en riesgo.
ResponderBorrarPase de la pelota
ResponderBorrarCirculos con los brazos
Sicsac
Saltos de lado inversa
Trote
pase de pelota
ResponderBorrarlagartijas
saltos de un lado a otro
el arco
estiramiento
El primero que hice fue desplazamiento y al llegar al punto final hacer flexion de brazos.
ResponderBorrarEl segundo fue pases de balon.
El tercero fue desplazamiento y hacer lagartijas.
El cuarto fue saltos laterales.
Ricardo Gallegos 3 A