3 A - VIDA SALUDABLE- 31 AL 4 DE JUNIO
Materia: Vida Saludable.
Nombre del docente:
Ma. Isabel García Azotla.
Correo Electrónico:
mabeg335@gmail.com
Fecha: del 31
al 4 de Junio.
Tema: LOS BENEFICIOS DE LAS MASCOTAS.
.
APRENDIZAJE
ESPERADO: El alumno conozca y aprensa que tener una mascota a la cual
atender y cuidar puede traer beneficios a la salud física y mental.
DESARROLLO
DEL TEMA: Lee con detenimiento y
analiza la información para hacer tu propio criterio acerca del tema.
Beneficios para la salud por interacciones entre humanos y animales
Nada se compara
con la alegría de volver a casa y encontrar un compañero leal. El amor
incondicional de una mascota puede brindar más que compañía. Las mascotas
también pueden disminuir el estrés, mejorar la salud del corazón e, incluso,
ayudar a los niños con sus habilidades emocionales y sociales.
Posibles efectos para la salud
La investigación sobre las
interacciones humano-animal es aún relativamente nueva. Algunos estudios han
mostrado efectos positivos para la salud, pero los resultados fueron mixtos.
Se ha demostrado que la interacción
con animales disminuye los niveles de cortisol (una hormona relacionada con el
estrés) y disminuye la presión arterial. Otros estudios han descubierto que los
animales pueden reducir la soledad, aumentar los sentimientos de apoyo social y
mejorar su estado de ánimo.
La Alianza NIH está financiando una
gama de estudios enfocados en las relaciones que tenemos con los animales. Por
ejemplo, los investigadores están investigando de qué manera los animales
pueden influir en el desarrollo infantil. Están estudiando las interacciones
animales con niños que tienen autismo, trastorno por déficit de atención con
hiperactividad (TDAH) y otras afecciones.
"Estamos tratando de aprovechar
la calidad subjetiva de la relación con el animal, esa parte del vínculo que
las personas sienten con los animales, y cómo eso se traduce en algunos de los
beneficios para la salud", explica el Dr. James Griffin, un experto en
desarrollo infantil de NIH.
Animales que ayudan a las
personas
Los animales pueden servir como
fuente de consuelo y apoyo. Los perros de terapia son especialmente buenos en
esto. A veces, los llevan a hospitales o residencias para ayudar a reducir el
estrés y la ansiedad de los pacientes.
"Los perros están muy presentes.
Si alguien está luchando con algo, saben cómo sentarse y ser amorosos",
dice la Dra. Ann Berger, médica e investigadora del Centro Clínico de los NIH
en Bethesda, Maryland. "Su atención se centra en la persona todo el
tiempo".
Berger trabaja con personas que
tienen cáncer y enfermedades terminales. Ella les enseña sobre la plena
conciencia para ayudar a disminuir el estrés y controlar el dolor.
"Los fundamentos de la plena
conciencia incluyen la atención, la intención, la pasión y la
sensibilización", dice Berger. "Todas esas cosas son cosas que los
animales nos brindan. La gente tiene que aprenderlo. Los animales hacen esto de
manera innata".
ACTIVIDADES:
PARA EL BLOG: Comenta de
manera personal si tienes mascota y como te ha ayudado en esta epata de
pandemia y si no tienes, escribe cual que gustaría tener.
PARA EL CORREO: Realiza un
resumen en tu libreta sobre el pequeño texto que leíste y escribe tu punto de vista
al respecto.
Mi mascota se llama bingo me ayuda mucho
ResponderBorrarcuando estoy triste y deprimido o enojado ya que
es muy juguetón siempre me saca una sonrisa
su compañía es muy importante para mi ya que
su compañía mejora mi humor y reduce mis
niveles de estrés.
Sarahi Vázquez Núñez
Buen comentario Sarahi, y me da mucho gusto.
BorrarYo si tengo mascotas, un perro llamado Mendi y una perrita llamada Tori. Durante muchos momentos difíciles, no solo durante la pandemia, han sido de mucha ayuda, alguien con quien te puedes desahogar, que simplemente te escuche, alguien que sin importar que hagas o digas van a estar para ti, alguien que te haga compañía.
ResponderBorrar"el perro es el único ser que te ama más de lo que se ama a si mismo"
María del Pilar García Suárez 3°A
Muy bien Pilar , que bueno que tienes mascotas.
Borrarsi tengo es un hamster y me a ayudado mucho porque me entretengo viendo como juega y tambien lo agarro y juego con el y tambien pues le limpio su lugar donde vive y me ayuda mucho a ser mas responsable
ResponderBorrarMuy bien Bris, me da mucho gusto.
BorrarYo si tengo mascota es un perro se llama luna y pues horita lo de la pandemia me distraigo mucho con ella
ResponderBorrarOk Belen, que bueno que disfrutas de tu mascota.
BorrarTengo 2 pero no me ayudan porque se pelean entre si ya uno es gato y otro perro
ResponderBorrarHola Miguel, bueno por lo menos te distraen.
BorrarYo tengo un perro y me acompaña cuando salgo a correr por las mañanas y juego en las tardes con el
ResponderBorrarMuy bien Daniel, me da gusto.
BorrarPues yo tengo un perro, y si me ha ayudado a desestresarme mucho y tambien me divierto jugando con el.
ResponderBorrarRicardo Gallegos 3 A
Que bien Ricardo me da mucho gusto.
BorrarPues yo no tengo mascotas y me gustaría tener un perro.
ResponderBorrarOh!, bueno ojala te permitan tener uno o un pez.
Borraryo tengo una perita y la verdad en la cuarentena e jugado mucho con ella y me e divertido y cuidado
ResponderBorrarYo tengo un perrito y se llama: Tomi y me gusta Jugar mucho con el
ResponderBorrarJorge
Tengo 2 gatos, y me han ayudado mucho cuando estoy triste o de malas ellos se acurrucsn conmigo y me hacen compañía.
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