2° A EDUCACIÓN FÍSICA, 7-11 de junio.

 

EDUCACIÓN FÍSICA 2° A

Mtra. María de los Angeles Daniel Hernández

Correo electrónico: hangeles14@yahoo.com.mx

Período: 7-11 de junio de 2021

Aprendizaje esperado: Emplea sus capacidades, habilidades y destrezas al controlar sus movimientos ante situaciones de juego, expresión corporal, iniciación deportiva.

Actividad 1: Realiza un calentamiento de por lo menos 5 minutos

 


Actividad 2: Realiza la siguiente rutina de ejercicios (60 segundos cada uno), puedes hacer breves pausas, 30 segundos entre cada ejercicio.

 


Finalmente realiza ejercicios de relajación



Tareas al correo fotografía del momento en que realizas los ejercicios de la actividad 2 y la descripción en tu cuaderno con imágenes.

Al blog escribe el nombre de los ejercicios7, 8 y 9 que realizaste y ¿cuáles son las cualidades físicas que se trabajan en dichos ejercicios?

 


Comentarios

  1. Valeria (◠‿◕)(｡•̀ᴗ-)✧ 7 de junio de 2021 a las 3:44 p.m.

    ¿cuáles son las cualidades físicas que se trabajan en dichos ejercicios?


    R = 7 plancha con elevación de pierna R= se utilizan las manos


    8 escaladores R = se utilizan las rodillas

    9 plnts jaks R = se utilizan los brazos y piernas

    ResponderBorrar
    Respuestas
    1. Profesora Angeles8 de junio de 2021 a las 7:27 a.m.

      Valeria falta completar tu respuesta y espero que envíes tu tarea al correo.

      Borrar
  2. Carlos Eduardo Hernández García 3°A7 de junio de 2021 a las 4:19 p.m.

    escribe el nombre de los ejercicios7, 8 y 9 que realizaste
    *plancha con elevación de pierna

    *escaladores

    *plan jacks


    ¿cuáles son las cualidades físicas que se trabajan en dichos ejercicios?
    * fuerza
    * resistencia
    *flexibilidad


    Correo enviado

    ResponderBorrar
  3. Ian Sampedro Pérez8 de junio de 2021 a las 4:12 p.m.

    Este comentario ha sido eliminado por el autor.

    ResponderBorrar
  4. Ian Sampedro Pérez8 de junio de 2021 a las 6:41 p.m.

    Este comentario ha sido eliminado por el autor.

    ResponderBorrar
  5. Genaro���� gato����8 de junio de 2021 a las 10:48 p.m.

    escribe el nombre de los ejercicios7, 8 y 9 que realizaste y

    ☆7.- Plancha con elevacion de piernas .

    ☆8.- Escaladores.

    ☆9.- Plank jacks.


    ¿cuáles son las cualidades físicas que se trabajan en dichos ejercicios?

    ☆ Fuerza.

    ☆ Equilibrio.

    ☆ Resistencia.

    Genaro flores espinosa 2A

    ResponderBorrar
  6. Ian Sampedro Pérez9 de junio de 2021 a las 1:44 p.m.

    Este comentario ha sido eliminado por el autor.

    ResponderBorrar
  7. Ian Sampedro Pérez9 de junio de 2021 a las 1:50 p.m.

    2° "A"

    nombre de los ejercicios7, 8 y 9=
    1.-plancha con elevación de pierna

    .2.-escaladores

    3.-plan jacks


    ¿cuáles son las cualidades físicas que se trabajan en dichos ejercicios?R=Se travajo abdominales, espalda, hombros, resistensi, movilidad de cadera, fuerza y flexibilidad.

    ResponderBorrar
  8. Profesora Angeles10 de junio de 2021 a las 7:32 a.m.

    Hola chicos! Es importante que envíen sus evidencias al correo.

    ResponderBorrar
  9. ♠️ MIGUEL ♠️ ANGEL ♠️ MARTINEZ ♠️ GARCÍA10 de junio de 2021 a las 3:45 p.m.

    Escribe el nombre de los ejercicios 7,8 y 9

    7-plancha con elevación de pierna
    8-escaladores
    9-plank jacks

    ¿cuáles son las cualidades físicas que se trabajan en dichos ejercicios?
    1-fuerza
    2-equilibrio
    3-flexibilidad

    ResponderBorrar
  10. Daniel Marino Flores Miranda11 de junio de 2021 a las 4:45 p.m.

    Steven el nombre de los ejercicios 7, 8 y 9

    Ejercicio 7
    Plancha con elevación de pierna
    Ejercicio 8
    El escaladores
    Ejercicio 9
    Plank Jacks

    Cuáles son las cualidades físicas que se trabajaron dichos ejercicios?
    Fuerza en las piernas y brazos ,flexión y equilibrio.

    ResponderBorrar

Publicar un comentario

Entradas más populares de este blog

1ºA-Tecnología I, 19 Octubre-23 Octubre

Imagen
MATERIA:       TECNOLOGÍA  I NOMBRE DEL DOCENTE:   LIC. LIZBETH EVANGELISTA MÉNDEZ CORREO ELECTRÓNICO:   mendezliz@hotmail.es FECHA:   DEL 19 DE OCTUBRE  AL 23 DE OCTUBRE DE 2020 TEMA:   IMPORTANCIA SOCIAL Y ECONÓMICA DE LA ACTIVIDAD TECNOLÓGICA (SATISFACCIÓN DE NECESIDADES). ÉNFASIS:   IDENTIFICAR OBJETOS DE USO COTIDIANO. APRENDIZAJE ESPERADO: RECONOCE LA IMPORTANCIA DE LA TÉCNICA COMO PRÁCTICA SOCIAL PARA LA SATISFACCIÓN DE NECESIDADES E INTERESES. ¡¡¡EXCELENTE SEMANA CHICOS!!! OBSERVA EL VIDEO Y REALIZA LO QUE SE PIDE. https://youtu.be/ixAjkAnvmq4 La técnica es un sistema, pero se desarrolla en sistemas mucho más amplios, y complejos conocidos como actividades tecnológicas.  Mediante la actividad tecnológica, se organiza y articula un conjunto de técnicas cuya diversidad depende de los propósitos a los que van dirigidos. Esto quiere decir que las diversas técnicas realizadas para la creación de diversos produc...
Leer más

1ºA Tecnología I, 28 de Septiembre- 2 de Octubre

Imagen
MATERIA:     TECNOLOGÍA  I NOMBRE DEL DOCENTE:  LIC. LIZBETH EVANGELISTA MÉNDEZ CORREO ELECTRÓNICO:   mendezliz@hotmail.es FECHA:   DEL 28 DE SEPTIEMBRE  AL  2 DE OCTUBRE DE 2020 TEMA: LA TÉCNICA EN LA VIDA COTIDIANA. ÉNFASIS:   IDENTIFICAR OBJETOS DE USO COTIDIANO. APRENDIZAJE ESPERADO: RECONOCE LA IMPORTANCIA DE LA TÉCNICA COMO PRÁCTICA SOCIAL PARA LA SATISFACCIÓN DE NECESIDADES E INTERESES.     ¡¡¡EXCELENTE SEMANA CHICOS!!!                                             ARTEFACTOS, PROCESOS Y SERVICIOS   OBSERVA EL VIDEO DE LA CLASE https://youtu.be/GW0hOfksIpQ LEE EL TEMA Y OBSERVA EL VIDEO DE LOS PROCESOS. LOS ARTEFACTOS SON HERRAMIENTAS, APARATOS,  INSTRUMENTOS    Y  MÁQUINAS  CREADAS  Y  UTILIZADAS   POR EL  HOMBRE QUE AYUDAN AL DESARRO...
Leer más

1ºA- Tecnología I , 19 de Abril al 23 de Abril

Imagen
         MATERIA: TECNOLOGÍA I TE INVITO A SUMARTE A LAS CLASES VIRTUALES   ESCRIBE EN LA LIBRETA FECHA Y LOS SIGUIENTES PUNTOS: CORREO ELECTRÓNICO:  mendezliz@hotmail.es FECHA: 19 de Abril al  23 de Abril BLOQUE 2: LOS MEDIOS TÉNICOS TEMA I: CONOCIMIENTO Y USO DE LAS HERRAMIENTAS, LAS MAQUINAS Y LOS INSTRUMENTOS EMPLEADOS EN LOS PROCESOS PRODUCTIVOS. SUBTEMAS: HERRAMIENTAS Y MAQUINAS APRENDIZAJE ESPERADO: IDENTIFICAR LA FUNCIÓN DE LAS HERRAMIENTAS E INSTRUMENTOS EN EL DESARROLLO DE PROCE TEMA: MANTENMIENTO PREVENTIVO, CORRECTIVO DE LAS HERRAMIENTAS, MAQUINAS E INSTRUMENTOS Las ventajas de la  aplicación de MP  en maquinas herramientas son considerables, el número de  horas de paro  se reducen en un 95% y las  horas de reparación no planificadas  en un 65% durante un periodo de instalación inferior a 4 años. La disponibilidad media de  horas de producción  pasó a ser inferior al 80%, a más del 86%. El p...
Leer más