2° A EDUCACIÓN FÍSICA, 13-17 de septiembre
EDUCACIÓN FÍSICA 2° A
Mtra. María
de los Angeles Daniel Hernández
Correo
electrónico: hangeles14@yahoo.com.mx
Período:
13-17 de septiembre de 2021
Aprendizaje esperado: Identifica tu potencial y reconoce
tus posibilidades físicas, motrices y afectivas.
Actividad
1
Realiza calentamiento corporal por 5 minutos,
recuerda seguir un orden en la movilidad articular (cabeza, hombros, brazos,
manos, tronco, rodillas, tobillos), eleva la temperatura corporal trotando y
finalmente realiza estiramientos.
Puedes apoyarte en la imagen.
Actividad 2: Ahora realiza los siguientes
ejercicios 30 segundos cada uno, recuerda hacer breves pausas de 15-20 segundos
entre éstos.
Aprendizaje autónomo
De
los 8 ejercicios que realizaste, escribe 3 en los que tu potencial motriz se
demuestra y menciona que habilidades físicas se trabajan en éstos ejercicios;
así como las actividades del cierre.
Tarea al correo: un par de fotografías
del momento en que realizas la práctica de los ejercicios y otra fotografía del
apartado cierre de la sesión, es decir
las emociones y la autoevaluación de tú desempeño.
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