2° A EDUCACIÓN FÍSICA, 20-24 de septiembre

 

EDUCACIÓN FÍSICA 2° A

Mtra. María de los Angeles Daniel Hernández

Correo electrónico: hangeles14@yahoo.com.mx

Período: 20-24  de septiembre de 2021

Aprendizaje esperado: Relaciona tu desempeño motriz con el incremento de tu condición física al participar en actividades recreativas y circuitos de acción motriz, para promover la salud.

Inicio de la sesión

Para el calentamiento corporal aquí tienes una imagen de referencia, complementa con otros ejercicios que conoces, recuerda que es calentamiento es necesario para evitar alguna lesión.

 

 

Desarrollo de la sesión

En momento de trabajar nuestra condición física, para ello realiza los siguientes ejercicios 30 segundos cada una, recuerda hacer breves pausas entre cada ejercicio. (2 repeticiones)

Debes contar el número de veces que lograste en los ejercicios 1, 3 y 5.

 

 

Aprendizaje autónomo

Recuerdas que durante el desarrollo de los ejercicios te pedí que contaran las veces que lograste en los ejercicios 1, 3 y 5, ahora registra en tú cuaderno de trabajo esos resultados, ejemplo:

·         Ejercicio 1= 18

·         Ejercicio 3= 15

·         Ejercicio 5= 15

Así como las actividades del cierre.

 

 

Tarea al correo: un par de fotografías del momento en que realizas la práctica de los ejercicios y otra fotografía del apartado  cierre de la sesión, es decir las emociones y la autoevaluación de tú desempeño.

 

Es importante que tomes en cuenta los siguientes puntos: Las emociones y la auto-evaluación en cada sesión de educación física.