3° A EDUCACIÓN FÍSICA, 13-17 de septiembre

 

EDUCACIÓN FÍSICA 3° A

Mtra. María de los Angeles Daniel Hernández

Correo electrónico: hangeles14@yahoo.com.mx

Período: 13-17 de septiembre de 2021

Aprendizaje esperado: Practicar los diferentes desplazamientos que se utilizan en los deportes básicos por medio de actividades lúdicas.

Actividad 1

INICIO DE LA SESIÓN

Hoy te invito a recordar  las disciplinas en las que se participa en los Juegos Olímpicos, e identifica  ¿qué habilidades motrices se destacan en la realización de algunos de ellos?

Una vez que recordaste los diferentes deportes y disciplinas, ¿Cuál es el que más te llama la atención y consideras que podrías realizarlo con facilidad? ¿Cómo  beneficiaría tu salud el practicar algún deporte o disciplina? ¿Practicas algún deporte de manera continua?

Sabías que practicar algún tipo de deporte  o actividad física ayuda a que te sientas mejor emocionalmente, y mejoran tus habilidades motrices.

 

Juego “Fiesta deportiva” (calentamiento corporal)

Imita los movimientos de los siguientes deportes durante 30 segundos cada uno (basquetbol, voleibol, futbol, atletismo, karate, natación, gimnasia, ciclismo).

 

Actividad 2

DESARROLLO DE LA SESIÓN

Juego Modificado “Cono Gol” Si es posible que un familiar juegue contigo estaría excelente y si no hay quien te apoye, puedes realizar tú solo la actividad.

En un espacio libre de obstáculos coloca  5 objetos (botellas) en las líneas finales de la cancha y realiza las siguientes actividades:

·         Derribar las botellas del lado contrario con la pelota, ejecutando el lanzamiento con la mano.

·         Tú eres jugador y portero para defender tu portería, puedes bloquear el tiro con cualquier parte del cuerpo, pero nunca arrebatar la pelota de las manos de su oponente ni tocarlo.

·         Trasladarán la pelota con las manos y no pueden caminar con ella.

·         Gana quien  al término de 6 minutos de juego logre tirar más conos del  contrario. 

Si lo consideras haz una pausa al transcurrir unos minutos o cuando creas oportuno para que apliques una estrategia de juego. 

 

CIERRE DE LA SESIÓN: 

APRENDIZAJE AUTÓNOMO

Recuerda que para cuidar a los demás, debes cuidarte  tú... Te invito a mantener la sana distancia en todo momento  y lavarte las manos después de las actividades de Educación Física.

 Responde las preguntas:

¿Cómo te sentiste al realizar los diferentes movimientos que se requieren en los diferentes deportes?

¿Qué requieres para mejorar tu participación en el juego del cono gol?

 Registra tus respuestas en tu libreta de evidencias, así como las actividades del cierre.

Es importante que recuerdes que este apartado debe de ir en tu cuaderno después de cada sesión: Las emociones y la auto-evaluación en cada sesión de educación física.

Tarea al correo: un par de fotografías del momento en que realizas la práctica de los ejercicios y otra fotografía del apartado  cierre de la sesión, es decir las emociones y la autoevaluación de tú desempeño.