3° A EDUCACIÓN FÍSICA, 20-24 de septiembre

 

EDUCACIÓN FÍSICA 3° A

Mtra. María de los Angeles Daniel Hernández

Correo electrónico: hangeles14@yahoo.com.mx

Período: 20-24 de septiembre de 2021

Aprendizaje esperado: Participa en actividades lúdicas que favorezcan su desempeño motor e identifique las áreas de oportunidad y  cómo mejorarlas.

 

Inicio de la sesión

Juego “A ganar el cono”

Si es posible que un familiar te apoye estaría excelente, de lo contrario realiza las actividades dando tú mejor esfuerzo.

En un espacio libre a una distancia de 1 metro, coloca varios objetos (bote, botella, cono, pelota, peluche, etc.)

Para iniciar el reto deberán estar de espaldas al objeto.

ü  Menciona diferentes partes del cuerpo por ejemplo:  ¡Cabeza¡,  ¡hombros¡, ¡codos¡, ¡rodillas¡ ¡espalda!, ¡manos!

ü  Deberás tocar las partes del cuerpo que se mencionan, pero al escuchar ¡conos¡ rápidamente deberán voltear y tratar de ganar el objeto a tu adversario.

ü  De no tener adversario, tú debes realizar las actividades imaginando que tienes un contrario al cual hay que ganarle.

ü  Repita el juego mencionado otras partes del cuerpo.

ü  Debes realizar las acciones lo mejor que puedas

 

 

Desarrollo de la sesión

Juego “Lluvia de pelotas”

Si algún familiar puede apoyarte a realizar las actividades estaría muy bien, de no ser posible tú debes realizarlas dando el mejor esfuerzo.

Utiliza periódico y  hojas reciclables,  haz unas  20 pelotitas con el material.

ü  Es un juego de cancha dividida

ü  Asigne a cada integrante la mitad de la cancha de tal manera que guarde una distancia adecuada.

ü  La actividad consiste en lanzar las pelotas al terreno contrario, para que cuando se termine el tiempo (3 minutos), en el terreno propio exista el menor número de pelotas posible.

ü  La ronda termina cuando el tiempo establecido termine

ü  Ningún participante puede invadir el terreno  contrario en busca de pelotas.

ü  Las pelotas no serán lanzadas al cuerpo del contrario.

ü  Gana quien tenga menos pelotas en su terreno de juego.

ü  Cada ronda dura 2 minutos.  (se deben jugar 3 rondas)

ü  Indique en sus marcas, listos, en acción, para que ambos jugadores  inicien el lanzamiento de las pelotas de papel, a la cancha contraria.

ü  Otorgue 1 minuto a ambos jugadores para que establezcan una estrategia de juego sobre el resultado obtenido en la primera reta.

ü  Cambie los participantes al terreno de juego contrario e inicie la segunda reta.

ü  Inician la tercera  ronda con cambio de cancha.

 

 

Cierre de la sesión

 

Tarea al correo: un par de fotografías del momento en que realizas la práctica de los ejercicios y otra fotografía del apartado  cierre de la sesión, es decir las emociones y la autoevaluación de tú desempeño.

Es importante que recuerdes que este apartado debe de ir en tu cuaderno después de cada sesión: Las emociones y la auto-evaluación en cada sesión de educación física.