EDUCACIÓN FÍSICA 2° A, del 6 al 10 de septiembre
EDUCACIÓN FÍSICA 2° A
Mtra. María
de los Angeles Daniel Hernández
Correo
electrónico: hangeles14@yahoo.com.mx
Período:
6-10 de septiembre de 2021
Aprendizaje esperado: Ajusta tu desempeño motriz en diferentes actividades
físicas.
Inicio
Iniciamos
recordando, que debes portar adecuadamente el cubrebocas cuando sales de casa y
guardar la sana distancia. ¡Listos!, A realizar estiramientos, movimientos
articulares, desplazamientos laterales y en otras direcciones, siguiendo el
ritmo de las palmas.
Además
aquí tienes los links para que realices las siguientes rutinas de activación
física.
Desarrollo de la sesión
Marcar una línea de
llegada a 5 metros de distancia y realiza 2 repeticiones los siguientes
ejercicios:
·
Realiza carrera lateral
derecha-izquierda y regresa caminando
·
Colócate el costal en tus piernas
y avanza saltando hasta llegar al otro extremo, te quitas el costal y regresa
corriendo
·
Avanza lanzando y atrapando una pelota
de forma constante hasta llegar a la línea de llegada, regresa caminando
·
Corre con paso yogui hasta llegar
al otro extremo, regresa caminando
Si tienes otras propuestas
puedes implementarlas.
Cierre
Es importante que tomes en cuenta los siguientes puntos: Las emociones y la auto-evaluación en cada sesión de educación física deben registrarse en tú cuaderno de trabajo.
Contesta en tú cuaderno de trabajo las siguientes preguntas:
¿Cómo te sentiste al realizar las actividades?
¿Qué actividad fue más fácil de realizar?
¿Cuál fue la más difícil?
¿Qué
debes hacer para mejorar tus habilidades y poder realizar mejor las
actividades?
Tarea al correo: un par de
fotografías del momento en que realizas la práctica de los ejercicios y otra
fotografía del apartado cierre de la
sesión, es decir las emociones y la autoevaluación de tú desempeño.
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