EDUCACIÓN FÍSICA 3° A, del 6 al 10 de septiembre.

EDUCACIÓN FÍSICA 3° A

Mtra. María de los Angeles Daniel Hernández

Correo electrónico: hangeles14@yahoo.com.mx

Período: 6-10 de septiembre de 2021

Aprendizaje esperado: Realiza retos motrices donde involucres  diferentes desplazamientos y reconociendo prácticas de auto cuidado.

INICIO

Iniciamos trotar y flexionando piernas hacia atrás,  tocando glúteos con los talones, posteriormente elevando piernas, desplazamientos laterales alternando brazos, desplazamientos hacia el frente elevando pierna derecha y brazo izquierdo, alternando el movimiento.

 

 

 

DESARROLLO DE LA SESIÓN

Actividad “Aprendiendo buenos hábitos, me protejo”

Para esta actividad utilizaras un aro, de no contar con el material, inicia trazando  círculos en el piso, a una distancia de 1 metro entra ellos, a 10 metros colocaras unas tarjetas con las siguientes acciones:

Lavarse las manos	Bañarse
Gel antibacterial	Estornudo de etiqueta
Cubrebocas	Usar desodorante
Sana distancia	Cortarse las uñas
Lavar la ropa	No saludar de mano

  

Una vez colocadas las tarjetas y haber trazado los círculos realiza los siguientes ejercicios:

·         Salta los aros y llega al lugar donde están las tarjetas, toma una y regresa al punto de partida

·         Corre entre los aros, toma otra tarjeta y regresa realizando la misma acción

·         Salta los aros con el pie derecho, toma una tarjeta y regresa saltando con el pie izquierdo.

·         Camina y dentro de cada círculo realiza 3 saltos, llega a la zona de las tarjetas toma una y regresa caminando

·         Recorre los aros saltando con pies juntos, toma una tarjeta y regresa caminando.

Finalmente toma las tarjetas restantes y al azar representa con mímica 5 acciones, de ser posible con un familiar, de lo contrario hazlo frente al espejo.

CIERRE

Es importante que recuerdes que este apartado debe de ir en tu cuaderno después de cada sesión: Las emociones y la auto-evaluación en cada sesión de educación física.

Tarea al correo: un par de fotografías del momento en que realizas la práctica de los ejercicios y otra fotografía del apartado  cierre de la sesión, es decir las emociones y la autoevaluación de tú desempeño.