3° A EDUCACIÓN FÍSICA, 25-28 de octubre.

 

EDUCACIÓN FÍSICA 3° A

Mtra. María de los Angeles Daniel Hernández

Correo electrónico: hangeles14@yahoo.com.mx

Período: 25-28 de octubre de 2021

Aprendizaje esperado: Demuestra su potencial motor en la realización de actividades físicas, para fomentar un estilo de vida activo y saludable, así como su  autonomía motriz.

Inicio de la sesión:

Realiza calentamiento corporal durante 5 minutos, apóyate en la imagen.

 

Desarrollo de la sesión:

Realiza los siguientes ejercicios físicos 30 segundos cada uno, con un descanso de 30-45 segundos entre cada ejercicio.

 Finalmente realiza respiraciones profundas por 3-5 minutos.

Cierre de la sesión:

Recordemos que contamos con 4 capacidades físicas, como se muestra en la imagen, elabora una tabla en la que escribas que capacidades se trabajan en los ejercicios intensos que realizaste.

Ejercicio	Capacidades que se trabajan en el ejercicio

 

Es importante que recuerdes que este apartado debe de ir en tu cuaderno después de cada sesión: Las emociones y la auto-evaluación en cada sesión de educación física.

 

 

 Tarea al correo: un par de fotografías del momento en que realizas la práctica de los ejercicios y otra fotografía del apartado  cierre de la sesión, es decir las emociones y la autoevaluación de tú desempeño,