3° A EDUCACIÓN FÍSICA, del 3-5 de noviembre
EDUCACIÓN
FÍSICA 3° A
Mtra. María
de los Angeles Daniel Hernández
Correo
electrónico: hangeles14@yahoo.com.mx
Período: 3-5
de noviembre de 2021
Aprendizaje esperado: Manifiesta su potencial al planificar
y participar en actividades físicas vinculadas con su autonomía motriz, con el
propósito de conservar la salud.
Inicio de la sesión:
Realiza calentamiento corporal como se muestra
en la imagen y complementa con los trote por 3 minutos.
Desarrollo de la sesión:
En
el piso dibuja una escalera con 8 cuadros de 50x50 centímetros o los que se ajusten al espacio que tengas. (2
veces cada ejercicio)
1. Pasar corriendo y regresar caminando.
2.
Pasar con pies juntos saltando, regreso caminando.
3.
Pasar con pie derecho saltando, regreso caminando.
4.
Pasar con pie izquierdo saltando, regreso caminando.
5.
Salto con pies juntos, salto con pies separados, regreso caminando.
6.
Salto lateral con pies juntos, regreso caminando
7.
Salto lateral con pie derecho, regreso caminando.
8.
Salto lateral con pie izquierdo, regreso caminando
Finalmente
realiza respiraciones profundas por 3-5 minutos.
Cierre de la sesión:
¡Reflexiona!
A
partir de la realización de los ejercicios, escribe ¿qué habilidades físicas se
trabajaron? Y
¿Qué beneficios obtenemos en la realización de los ejercicios?
Es importante
que recuerdes que este apartado debe de ir en tu cuaderno después de cada
sesión: Las emociones y la auto-evaluación en cada sesión de educación física.
Tarea al correo: un par de
fotografías del momento en que realizas la práctica de los ejercicios y otra
fotografía del apartado cierre de la
sesión, es decir las emociones y la autoevaluación de tú desempeño,
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