1° A EDUCACIÓN FÍSICA, del 6 al 10 de diciembre

 

EDUCACIÓN FÍSICA 1° A

Mtra. María de los Angeles Daniel Hernández

Correo electrónico: hangeles14@yahoo.com.mx

Período: 6-10 de diciembre de 2021

Aprendizaje esperado: Reconocer la importancia de consumir agua natural como bebida de base en nuestro diario vivir.

Inicio de la sesión:

Realiza la  pausa activa que se muestra en la imagen y también las siguientes rutinas de activación física, la intención es que de forma permanente estés activo físicamente.

https://youtu.be/mS6RhSQc_vg

https://youtu.be/HUIc4nlePqA

https://youtu.be/FivVmrDEfgo

 





Desarrollo de la sesión:

Lee detenidamente la información que contiene la imagen La importancia de consumir agua, observa los múltiples beneficios que proporciona el agua. Ahora te invito a consumir agua natural de forma constante, con la intención de contribuir a tu Vida Saludable.

 

 


 

Finalmente realiza ejercicios de relajación, pueden ser respiraciones profundas y estiramientos.


 

 

 

Aprendizaje autónomo:

Lee con atención la información que contiene la imagen la pirámide de las bebidas, aplica en tu vida diaria lo que se índica y evita el consumo de bebidas procesadas.


 

Es importante que tomes en cuenta los siguientes puntos: Las emociones y la auto-evaluación en cada sesión de educación física.



 Tarea al correo: un par de fotografías del momento en que realizas la práctica de las rutinas de activación física y otra fotografía del apartado  cierre de la sesión, es decir las emociones y la autoevaluación de tú desempeño

 


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