3° A EDUCACIÓN FÍSICA, del 6 al 10 de diciembre
EDUCACIÓN
FÍSICA 3° A
Mtra. María
de los Angeles Daniel Hernández
Correo
electrónico: hangeles14@yahoo.com.mx
Período:
6-10 diciembre de 2021
Aprendizaje esperado: Contribuir al acondicionamiento físico
y reforzará las diferentes aptitudes del aprendiente, creando un hábito que
reflejará en la mejora del estado de salud. (Programa ECOS)
Inicio de la sesión:
Aquí tienes 2 opciones para que
realices una pausa activa, puedes combinarlas o realizar las dos.
Desarrollo de la sesión:
Ahora es tu turno, realiza la siguiente
rutina de activación física, para lograr el aprendizaje esperado es necesario
que la practiques las veces que sea necesario; esta actividad
Aquí te dejo 2 rutinas más que puedes
realizar frecuentemente para el fortalecimiento de tus hábitos de Vida
Saludable.
Cierre de la sesión:
Finalmente
realiza respiraciones profundas por 3 minutos.
Aprendizaje
autónomo:
Con la música de tu agrado realiza tu
propia rutina de activación física, si puedes envía un video corto de 1 minuto
para observar el trabajo, sino puedes enviar el video, escribe en tu cuaderno
los pasos que propones en la actividad.
Tarea al correo: un par de
fotografías del momento en que realizas la práctica de las rutinas de
activación física, además tus tablas de las emociones y la autoevaluación de tú
desempeño.
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